捻挫なんてしていないのにな？などと思うかもしれません。
そのような時は体が伝えたい気付いて欲しいことがあるのかもしれません。
スピリチュアルでは気付くことで、問題が改善されることもあります。
「意味」を知ることはとても重要です。
気付くべきことのヒントになる意味をまとめますので参考に頂けたらと思います。
足首の痛みから考えられる意味要因（両足首共通）
- 責任の重圧感
- 自分を無理な約束で縛り、足かせになっているような感覚
- 泥沼のような人間関係、友人関係、仕事などの状況にはまり込んで、身動きがとれない感覚
- 選択の余地がないという思い
- 信頼できないこと
- 前進できないこと
- 失敗を恐れて夢を持てないこと
- 間違いたくないという思い
- 平静を失って、次にどうすべきかわからない状態
右足首の痛みから考えられる意味要因
- 権威ある男性に試されている状態
- 父親の跡を継ぐこと
- 恋人、上司、または父親代わりのような人に、主導権やアイディアを譲ってしまうこと
- 責任の抱えすぎ
- 自分よりもまずは人を満足させようとする行為
- 断ること
- 自己主張ができないこと
左足首の痛みから考えられる意味要因
- 自分と向き合って胸の内に従うことに対する苦手意識
- 人に尽くすべきだという思い込み
- 我が子、パートナー、仕事の犠牲になるべきだという固定概念
- 自分を磨く時間や自分にとって何が大切なのか知るための時間を十分にとらないこと
セルフケアヒーリングのプロセス
事前準備
足首に集中します。
深呼吸して全身に空気を循環させましょう。
足首にどのような感覚がありますか？
こわばって締め付けられるような感じ、もしくは痛みがありますか？
何があなたの気を滅入らせたり、押しとどめたりしているのでしょう？
手順
- 足首にぐっと力を入れてから緩めてみます
- 足首がほぐれるまで、時間をかけてマッサージします
- ※を確認
- 目を閉じて足かせを両手でほどいて燃やすイメージを持ちます
※足首にエネルギーの鎖、もしくは感情の足かせが巻きついているような感覚はありますか？
もし、何かが足首にまとわりついているなら思い切って取り払いましょう。
まとめ
いかがでしたか？
自信と確信を持って、計画的に前進する自分の姿をイメージしてみてみましょう。
立ち上がって一歩前に踏み出しましょう！
望む方向へ歩んでいくことに集中してください。
明るい将来像を受け入れ、楽しい人生を描いて感じることができると自分に言い聞かせます。
そう決めたことへの喜びと幸福感を味わってみてください。
/wp:tadv/classic-paragraph ]]>足首が痛いと歩くことにも躊躇してしまいますよね。
捻挫なんてしていないのにな？などと思うかもしれません。
そのような時は体が伝えたい気付いて欲しいことがあるのかもしれません。
スピリチュアルでは気付くことで、問題が改善されることもあります。
「意味」を知ることはとても重要です。
気付くべきことのヒントになる意味をまとめますので参考に頂けたらと思います。
足首の痛みから考えられる意味要因（両足首共通）
- 責任の重圧感
- 自分を無理な約束で縛り、足かせになっているような感覚
- 泥沼のような人間関係、友人関係、仕事などの状況にはまり込んで、身動きがとれない感覚
- 選択の余地がないという思い
- 信頼できないこと
- 前進できないこと
- 失敗を恐れて夢を持てないこと
- 間違いたくないという思い
- 平静を失って、次にどうすべきかわからない状態
右足首の痛みから考えられる意味要因
- 権威ある男性に試されている状態
- 父親の跡を継ぐこと
- 恋人、上司、または父親代わりのような人に、主導権やアイディアを譲ってしまうこと
- 責任の抱えすぎ
- 自分よりもまずは人を満足させようとする行為
- 断ること
- 自己主張ができないこと
左足首の痛みから考えられる意味要因
- 自分と向き合って胸の内に従うことに対する苦手意識
- 人に尽くすべきだという思い込み
- 我が子、パートナー、仕事の犠牲になるべきだという固定概念
- 自分を磨く時間や自分にとって何が大切なのか知るための時間を十分にとらないこと
セルフケアヒーリングのプロセス
事前準備
足首に集中します。
深呼吸して全身に空気を循環させましょう。
足首にどのような感覚がありますか？
こわばって締め付けられるような感じ、もしくは痛みがありますか？
何があなたの気を滅入らせたり、押しとどめたりしているのでしょう？
手順
- 足首にぐっと力を入れてから緩めてみます
- 足首がほぐれるまで、時間をかけてマッサージします
- ※を確認
- 目を閉じて足かせを両手でほどいて燃やすイメージを持ちます
※足首にエネルギーの鎖、もしくは感情の足かせが巻きついているような感覚はありますか？
もし、何かが足首にまとわりついているなら思い切って取り払いましょう。
まとめ
いかがでしたか？
自信と確信を持って、計画的に前進する自分の姿をイメージしてみてみましょう。
立ち上がって一歩前に踏み出しましょう！
望む方向へ歩んでいくことに集中してください。
明るい将来像を受け入れ、楽しい人生を描いて感じることができると自分に言い聞かせます。
そう決めたことへの喜びと幸福感を味わってみてください。
