病院に行くまでもないが、仮に行ったとしても分からないのでは？
という時もありますよね。
何が原因で起こっているのか分からないと対応できませんし、非常に困るかと思います。
そのような時は、スピリチュアル視点を持つといいかと思います。
スピリチュアル視点での「体が伝えたい意味」に気付くことで、問題への対処も出来るようになります。
「意味」を知っていくことはとても重要です。
同じ脚でも左右で意味が変わったりという場合もあります。
参考になったらと思います。
脚（脚の付け根から足首）の痛みが考えられる要因
プレッシャーや負担、生活する上でやるべきことに押しつぶされそうな感覚がありませんか？
目につく障害に怖気づくこと。
気が滅入るような過去の未解決問題を背負い込むこと。
拠り所のない感覚。
自己不信や不安を受け入れてしまうこと
などが脚全体の理由として挙げられます。
更に左右で変わります。
右脚の痛みから考えられる意味
- 行動に移すことが苦手という思い。
- 不当な扱いを受けたという思い。
- 抑圧感、不安。
- 拠り所のない感覚、不安定は感覚。
- そのため間違った方向へ進んでしまう。
- 自分をダメにする行為
- 人生の流れに逆らうこと
- 人生の目的に意識を向けて、目的をハッキリさせる時間を作っていない。
左脚の痛みから考えられる意味
- 苦痛
- 怒り
- 神経過敏
- 自己批判
- プレッシャー
- 心配
- 過去の未解決問題に囚われること
- 前進することへの不安
- 自らの行動に責任を背負うことへの恐れ
- 自分の選択に対する他人の目を気にしすぎること
- 人から認めてももらうため、または生活費を稼ぐ必要性から嫌いなことに対して従事すること
セルフケアヒーリングのプロセス
事前意識
自分を支える脚に感謝の気持ちを持ちましょう。
脚があることで、歩いたり走ったりジャンプしたりできます。
運転や移動も可能になり、どれだけの価値があるでしょう？
脚について、「かけがえのない存在なのだ」という認識してください。
手順
- 脚に感じているあらゆるプレッシャーや滞りに注目します
- 立って（座っててもOK）脚を片方ずつ振ってから、30秒間程リラックスします。脚にピリピリするような感覚があるか確かめてください。
- これを数回繰り返し、60秒間程歩きます。
- 歩けない場合は、60秒間程、脚をトントンと叩きます。
- 30秒程休憩を取りながら、数回繰り返します。
- 意識で温もりやピリピリする感覚を脚全体に送り込みます。
- 両手で優しくさすってみてください。
まとめ
いかがでしたか？
身動きが取れない、重い、力が出ないなど感じますか？
それとも軽くて自由、力が湧いてくるようだと感じていますか？
脚がどう感じているかを意識してみましょう
/wp:tadv/classic-paragraph wp:tadv/classic-paragraph / wp:tadv/classic-paragraph /]]>脚に痛みがあると、何をするにしても支障が出て困ってしまいますよね。
病院に行くまでもないが、仮に行ったとしても分からないのでは？
という時もありますよね。
何が原因で起こっているのか分からないと対応できませんし、非常に困るかと思います。
そのような時は、スピリチュアル視点を持つといいかと思います。
スピリチュアル視点での「体が伝えたい意味」に気付くことで、問題への対処も出来るようになります。
「意味」を知っていくことはとても重要です。
同じ脚でも左右で意味が変わったりという場合もあります。
参考になったらと思います。
脚（脚の付け根から足首）の痛みが考えられる要因
プレッシャーや負担、生活する上でやるべきことに押しつぶされそうな感覚がありませんか？
目につく障害に怖気づくこと。
気が滅入るような過去の未解決問題を背負い込むこと。
拠り所のない感覚。
自己不信や不安を受け入れてしまうこと
などが脚全体の理由として挙げられます。
更に左右で変わります。
右脚の痛みから考えられる意味
- 行動に移すことが苦手という思い。
- 不当な扱いを受けたという思い。
- 抑圧感、不安。
- 拠り所のない感覚、不安定は感覚。
- そのため間違った方向へ進んでしまう。
- 自分をダメにする行為
- 人生の流れに逆らうこと
- 人生の目的に意識を向けて、目的をハッキリさせる時間を作っていない。
左脚の痛みから考えられる意味
- 苦痛
- 怒り
- 神経過敏
- 自己批判
- プレッシャー
- 心配
- 過去の未解決問題に囚われること
- 前進することへの不安
- 自らの行動に責任を背負うことへの恐れ
- 自分の選択に対する他人の目を気にしすぎること
- 人から認めてももらうため、または生活費を稼ぐ必要性から嫌いなことに対して従事すること
セルフケアヒーリングのプロセス
事前意識
自分を支える脚に感謝の気持ちを持ちましょう。
脚があることで、歩いたり走ったりジャンプしたりできます。
運転や移動も可能になり、どれだけの価値があるでしょう？
脚について、「かけがえのない存在なのだ」という認識してください。
手順
- 脚に感じているあらゆるプレッシャーや滞りに注目します
- 立って（座っててもOK）脚を片方ずつ振ってから、30秒間程リラックスします。脚にピリピリするような感覚があるか確かめてください。
- これを数回繰り返し、60秒間程歩きます。
- 歩けない場合は、60秒間程、脚をトントンと叩きます。
- 30秒程休憩を取りながら、数回繰り返します。
- 意識で温もりやピリピリする感覚を脚全体に送り込みます。
- 両手で優しくさすってみてください。
まとめ
いかがでしたか？
身動きが取れない、重い、力が出ないなど感じますか？
それとも軽くて自由、力が湧いてくるようだと感じていますか？
脚がどう感じているかを意識してみましょう
