痛みの度合いにもよりますが、日常生活に支障がでるほどだと大変困りますよね。
何かにぶつけたり、ギックリしてしまったりと原因が分かると気持ちも諦めがついたり、治るまで待とうとも思えるかと思います。
しかし、原因がわからず身に覚えがなく突然起こるという場合もあります。
その理由の一つとして、地球のアセンションが活発化してきていることが挙げられます。
年々、災害が増えてきているのもその一つだと言われています。
敏感な人は知らず知らずに影響を受けていることがあります。
この場合、スピリチュアルの視点で見ると体が伝えたいメッセージがあるのかもしれません。
スピリチュアルは意味に気付くことで問題の改善に繋がることがあります。
意味についてまとめてみますので参考にしていただけたらと思います。
背中の痛みやトラブルから考えられる意味要因
- 拠り所のない感覚
- 圧倒される思い
- 耐えきれないほどのプレッシャー
- 過去の抑圧された感情や未解決の感情を抱え続けること
上背部
- 大きな心労を背負いこむこと
- やるべきことが多すぎてストレスを感じ、押しつぶされそうな感覚
- 信頼の欠如
- 延々と続く心配事
- 恐れ
- マイナス思考
- 完璧主義
- 制約
- 世間や周囲の人から支持されていないという思い
- 考えすぎ
中背部
- 過去にとらわれること
- 罪悪感や憤りを手放そうとしないこと
- 息苦しさ、人生を受け入れられないという思い
- 情緒不安定
- 他人の信念や思考、判断、批判を気にしすぎる性質
- 自分または人が過去に犯した失敗を許せないという思い
- 善悪の「悪」のほうに気を取られすぎること
腰背部
- 経済的な自立に対する不安
- いつも今後の暮らしを心配し、生活費の支払いに頭を悩まさること
- 幼少期の未解決の怒りを手放そうとしないこと
- 被害者意識
- 苦労
- 悩み
- コントロール
- 限界や後ろ向きな考えにばかり意識を向け、解決法ではなく解決できない理由に気をとられること
セルフケアヒーリングのプロセス
手順
1.背中に集中してください
ゆっくりと大きく息を吸いながら、頭を少し後ろへ反らして背骨の下部を曲げます。
息を吐きながら、頭を前に戻して背筋をまっすぐ伸ばしましょう。
呼吸が安定して楽になるまで、このプロセスを数回繰り返します。
2.背中のどの部分が淀んだエネルギーやネガティブな考えにしがみついているのか気付いてみてください。
その部分に手を置いて、3回息を吸い込みます。
あなたにメッセージがないか、背中に聞いてみましょう。
メッセージは思考、感情、感覚、視覚イメージ、記憶などの形で現れることがあります。
3.背中に力を入れてから楽にします。
5〜8回繰り返し、ストレスや緊張を解き放つために、ゆっくりと深呼吸することに集中します。
4.背中に意識を集中させて、精神的な重荷をどれだけ抱えているのか自覚してください。
そうした重荷、ストレス、あなたに突き刺さっているのは、思い切って炎の中に解き放ちましょう。
淀んだエネルギーが背中から解き放たれて、炎の中に消えていくところをイメージしてください。
5.背中に癒しのエネルギーが緊張や滞りを全て解き放ってくれるイメージをしてみましょう。
まとめ
いかがでしたか？
背中は3つの部位の特徴があり、部位ごとにイメージすると浄化しやすいでしょう。
重荷をとって、ポジティブで爽快な気持ちで過ごしていただけたらと思います。
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背中に痛みやトラブルがあると気になってしまいますよね。
痛みの度合いにもよりますが、日常生活に支障がでるほどだと大変困りますよね。
何かにぶつけたり、ギックリしてしまったりと原因が分かると気持ちも諦めがついたり、治るまで待とうとも思えるかと思います。
しかし、原因がわからず身に覚えがなく突然起こるという場合もあります。
その理由の一つとして、地球のアセンションが活発化してきていることが挙げられます。
年々、災害が増えてきているのもその一つだと言われています。
敏感な人は知らず知らずに影響を受けていることがあります。
この場合、スピリチュアルの視点で見ると体が伝えたいメッセージがあるのかもしれません。
スピリチュアルは意味に気付くことで問題の改善に繋がることがあります。
意味についてまとめてみますので参考にしていただけたらと思います。
背中の痛みやトラブルから考えられる意味要因
- 拠り所のない感覚
- 圧倒される思い
- 耐えきれないほどのプレッシャー
- 過去の抑圧された感情や未解決の感情を抱え続けること
上背部
- 大きな心労を背負いこむこと
- やるべきことが多すぎてストレスを感じ、押しつぶされそうな感覚
- 信頼の欠如
- 延々と続く心配事
- 恐れ
- マイナス思考
- 完璧主義
- 制約
- 世間や周囲の人から支持されていないという思い
- 考えすぎ
中背部
- 過去にとらわれること
- 罪悪感や憤りを手放そうとしないこと
- 息苦しさ、人生を受け入れられないという思い
- 情緒不安定
- 他人の信念や思考、判断、批判を気にしすぎる性質
- 自分または人が過去に犯した失敗を許せないという思い
- 善悪の「悪」のほうに気を取られすぎること
腰背部
- 経済的な自立に対する不安
- いつも今後の暮らしを心配し、生活費の支払いに頭を悩まさること
- 幼少期の未解決の怒りを手放そうとしないこと
- 被害者意識
- 苦労
- 悩み
- コントロール
- 限界や後ろ向きな考えにばかり意識を向け、解決法ではなく解決できない理由に気をとられること
セルフケアヒーリングのプロセス
手順
1.背中に集中してください
ゆっくりと大きく息を吸いながら、頭を少し後ろへ反らして背骨の下部を曲げます。
息を吐きながら、頭を前に戻して背筋をまっすぐ伸ばしましょう。
呼吸が安定して楽になるまで、このプロセスを数回繰り返します。
2.背中のどの部分が淀んだエネルギーやネガティブな考えにしがみついているのか気付いてみてください。
その部分に手を置いて、3回息を吸い込みます。
あなたにメッセージがないか、背中に聞いてみましょう。
メッセージは思考、感情、感覚、視覚イメージ、記憶などの形で現れることがあります。
3.背中に力を入れてから楽にします。
5〜8回繰り返し、ストレスや緊張を解き放つために、ゆっくりと深呼吸することに集中します。
4.背中に意識を集中させて、精神的な重荷をどれだけ抱えているのか自覚してください。
そうした重荷、ストレス、あなたに突き刺さっているのは、思い切って炎の中に解き放ちましょう。
淀んだエネルギーが背中から解き放たれて、炎の中に消えていくところをイメージしてください。
5.背中に癒しのエネルギーが緊張や滞りを全て解き放ってくれるイメージをしてみましょう。
まとめ
いかがでしたか？
背中は3つの部位の特徴があり、部位ごとにイメージすると浄化しやすいでしょう。
重荷をとって、ポジティブで爽快な気持ちで過ごしていただけたらと思います。
