胃に症状が出ることは、ストレスや緊張で起こることが多いかと思います。
スピリチュアルの視点で体が伝えたい意味に気付くことで、何が問題でどう対処すればいいのかわかることがあります。
意味やセルフケアについてまとめてみますので参考にしていただけたらと思います。
胃の痛みから考えられる意味要因
- 人生を受け入れられない
- 新しい知識や情報を吸収することが困難な状態
- 恐れ、制約、心配、罪悪感、絶望のパターンにはまり込んだ感覚
- 傲慢で支配的による思い上がった態度
- 自分より人はえらい、もしくは自分は人より劣っているという意識
- すべてを思い通りにしたくて、自分のことばかり考え、注文が多くなりがちな性格
- 自分の思いを伝えることへの苦手意識
- 拒絶されるとうまく対処できない性格
- みぞおちを殴られたような、攻撃を受けた感覚
セルフケアヒーリングのプロセス
事前準備
胃に意識を集中してみます。
もし胃が話すことができて、その思いをあなたに伝えるとしたら何と言うでしょうか？
あなたに痛みを与えるような感情、エネルギー、体験を胃に抱え込んでいませんか？
目の前に炎を想像して、心配事、緊張感、攻撃性、罪悪感、行き詰まり、拒絶感、苦悩などすべてのネガティブ要素を胃から取り払い燃やしてしまうイメージをしましょう。
手順
- 右手の人差し指を付け根から指先にかけてゆっくりとマッサージし、そこにたまっているネガティブなものをすべて解き放ち、炎の中に投げ入れるイメージをします。
- まばゆい日光が差し込んでくるイメージをします。美しい日差しが胃を穏やかに浄化し、リラックスさせてくれます。
胃の消化に関する異常の場合
- 消化異常を緩和するには鼻先を中指で縁を描くようにマッサージします。
- 心地よいと思い得る強さで行い、45秒間続けて、25秒間休みます。（3,4回繰り返します）
まとめ
いかがでしたか？
指で触覚して意識しやすくし、イメージでネガティブな感情を燃やしてしまいましょう。
ポジティブな思考は取り入れ、ネガティブを吐き出します。
前向きな意識をイメージしていきましょう。
胃に症状が出ることは、ストレスや緊張で起こることが多いかと思います。
スピリチュアルの視点で体が伝えたい意味に気付くことで、何が問題でどう対処すればいいのかわかることがあります。
意味やセルフケアについてまとめてみますので参考にしていただけたらと思います。
胃の痛みから考えられる意味要因
- 人生を受け入れられない
- 新しい知識や情報を吸収することが困難な状態
- 恐れ、制約、心配、罪悪感、絶望のパターンにはまり込んだ感覚
- 傲慢で支配的による思い上がった態度
- 自分より人はえらい、もしくは自分は人より劣っているという意識
- すべてを思い通りにしたくて、自分のことばかり考え、注文が多くなりがちな性格
- 自分の思いを伝えることへの苦手意識
- 拒絶されるとうまく対処できない性格
- みぞおちを殴られたような、攻撃を受けた感覚
セルフケアヒーリングのプロセス
事前準備
胃に意識を集中してみます。
もし胃が話すことができて、その思いをあなたに伝えるとしたら何と言うでしょうか？
あなたに痛みを与えるような感情、エネルギー、体験を胃に抱え込んでいませんか？
目の前に炎を想像して、心配事、緊張感、攻撃性、罪悪感、行き詰まり、拒絶感、苦悩などすべてのネガティブ要素を胃から取り払い燃やしてしまうイメージをしましょう。
手順
- 右手の人差し指を付け根から指先にかけてゆっくりとマッサージし、そこにたまっているネガティブなものをすべて解き放ち、炎の中に投げ入れるイメージをします。
- まばゆい日光が差し込んでくるイメージをします。美しい日差しが胃を穏やかに浄化し、リラックスさせてくれます。
胃の消化に関する異常の場合
- 消化異常を緩和するには鼻先を中指で縁を描くようにマッサージします。
- 心地よいと思い得る強さで行い、45秒間続けて、25秒間休みます。（3,4回繰り返します）
まとめ
いかがでしたか？
指で触覚して意識しやすくし、イメージでネガティブな感情を燃やしてしまいましょう。
ポジティブな思考は取り入れ、ネガティブを吐き出します。
前向きな意識をイメージしていきましょう。
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